现在家长面对孩子玩手机问题，真的是头疼不已，想尽了办法但是效果不太理想。不管自己怎么严厉禁止，但是孩子总会想着办法偷偷的玩。
这个问题我自己也深有体会，有次周末我和朋友们一起带着孩子出去，一到地方大人们在聊天，四个孩子坐在沙发排成一排，一人手里拿着个手机，男孩在打游戏女孩在刷短视频，真的是比大人都要忙。
尤其是孩子上小学上初中，手机网瘾已经影响到了孩子的学习状态，面对孩子沉迷手机问题，到底该怎么办呢？
孩子沉迷手机怎么办？家长学会这3招，帮助孩子戒掉手机瘾
第一，转移孩子的注意力
孩子玩手机，很多时候都是被家长惯出来的，小的时候不在意，觉得孩子玩手机就玩吧！结果上学影响成绩了，开始严厉禁止孩子玩手机，结果孩子被惯出脾气了。
四川有位妈妈就晒出过，自己不给女儿玩手机，结果女儿一直缠着哭闹，脾气上来了还对着妈妈拳打脚踢、用嘴咬，谁看完不说一句“心寒”！
如果孩子还小，那么从小就要注意避免孩子养成“手机瘾”，父母不能一直惯着孩子玩手机，必须控制时间，让孩子养成正确的玩手机观念。
如果孩子大一点的情况下，父母就要多引导了。不能只是禁止孩子玩手机，而是需要转移孩子的注意力，比如让孩子离开室内，参加一些户外运动，给孩子报一些兴趣班、篮球班，重新培养孩子其他兴趣爱好。
让孩子知道，好玩的有趣的不只是手机，还有很多新鲜事物可以去尝试，转移孩子的注意力，是个很好的方法。
第二，合理安排孩子玩手机的时间
家长与其强迫孩子放下手机，不如让孩子合理去使用手机。比如说孩子在该学习的时候不能碰手机，但是在完成作业、完成既定任务之后，那么家长可以奖励孩子玩手机，但是要控制时间。
这样虽然不能一劳永逸的解决问题，但是能够通过家长的“监督作用”，把玩手机成瘾的坏处降到最低，把孩子玩手机控制在家长可控范围内。
同样的，这样做也能让孩子产生“合理心理”，完成任务玩手机是合理的事情，没有完成任务偷玩手机则是要受到惩罚。
第三，带孩子参加一些夏令营活动
现在很多孩子玩手机成瘾，每天待在家里玩手机，尤其是暑假的时候时间长，很多孩子玩手机眼睛都近视了，而且身体素质也下降了。
父母可以尝试送孩子到一些夏令营当中，在里面接受“半军事化管理”，在里面孩子接收不到手机，还能获得一些体育运动锻炼，受到一定的洗礼，对于孩子成长也是有很大的好处，也能释放孩子多余的精力。
手机现在越来越成为家长们的“心头病”，如果孩子还小，一定要从小养成孩子正确的玩手机观念，不然长大了不仅是手机成瘾，还可能出现叛逆、自私的问题，网上多少孩子因为父母不让玩手机，对父母动手动脚的？千万不要让这些成为自己未来的难题。
