吃了七色糙米会血糖高吗？

当前位置：看文网 > 健康养生 > 养生知识 > 发布时间：2023-07-31 15:35 来源：未知 点击： 手机阅读
　　吃了七色糙米会血糖会有一定程度的升高的。
 
　　七色糙米一般指的是黑米、红米、燕麦米、荞麦米、玉米碴等物质制成的，其含有一定的热量，进食后是会引起血糖升高的，但是糙米的升糖指数比起精米要低，所以适当的进食糙米一般不会引起血糖产生较大的波动。
吃了七色糙米会血糖高吗？
　　患有糖尿病的患者在日常生活中需要保持健康的饮食习惯，避免进食高糖的食物，例如糕点、蛋糕、奶茶、饼干、巧克力等，能够促进血糖的稳定。
 
　　确诊高血糖的患者应该积极配合医生治疗，将血糖控制在合理范围内。更多食物的健康知识请咨询营养科医生。
 
　　支忠继|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院 内分泌科 主任医师
 
　　*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

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