鉴于糖尿病已达到了不得不管的程度，还伴随了多种并发症，杨天真，作为一位出生于1985年的年轻姑娘，年纪仅30多岁，竟已遭受如此重病的困扰，令众人深感惋惜。
前不久，杨天真决定接受“切胃”手术，其目的是治疗糖尿病。而在这之前，她多次强调自己的动机并非为了外貌美观，而是为了应对这个疾病，无奈之举而已。
然而，有些人为了改善外貌或追求迅速减肥，或者没有充分了解手术的利害关系，可能会盲目地选择做切胃手术，导致了无法逆转的后果。
"我真希望能回到过去，绝不会再选择这样的减肥方式！"在今年5月，女大学生安安前往浙江大学医学院附属第一医院复诊，接受了消化内科副主任、消化内镜中心主任季峰主任医师的诊疗。
虽然现在她已经逐渐康复，而在这期间花费在治疗切胃手术不良预后的时间已将近一年。
回忆起过去这一年的遭遇，她万分感慨地说："真是死里逃生，不幸中的万幸"，切胃手术并非没有风险，不当的操作真有致命的可能！
话不能乱说，药不能乱吃，手术不能乱做
对于小部分患有肥胖相关疾病如糖尿病、高血压和心血管疾病的患者，在病情非常严重的情况下，切胃手术确实是一种有效的治疗选择。
切胃手术，也称为胃减容手术或减重手术，是一种用于治疗肥胖或控制体重的外科手术。它通过减小胃的容积来限制食物摄入量，在根本上减轻体重。
对于像杨天真这样，切胃手术是为了应对疾病，目的是改善健康状况，而非为了追求外貌上的变化。这样的决定在医学上是经过慎重考虑，并且根据患者的健康状况和医疗专业意见做出的。
安安接受的是一种被称为“腹腔镜袖状胃切除术”的切胃手术，这是国际医学界广泛认可的一种方法。然而不幸的是，她术后出现了严重的并发症——胃瘘。
尽管医生曾向她强调手术的风险，但由于她急于迅速减重，她自动忽略了医生对风险的提醒。“手术后，我一直感到肚子疼痛！”
经过紧急会诊，医生发现问题所在——胃被纵贯全胃的切口未完全缝合好，这意味着安安需要进行第二次缝补手术。
然而，由于胃瘘较大，导致胃部的“小洞”未能完全成功修复，酸性胃液和食物残渣从裂口处渗入腹腔，造成了极其严重的感染。
今年1月，安安在多方打听后，受到他人的推荐来找季峰主任咨询。经过季峰主任的内镜操作，发现安安的胃体上段前壁存在一个直径约1cm的瘘口，并有大量白色脓液渗出。季峰主任小心翼翼地使用内镜吻合夹，成功吸引瘘口周围组织并夹闭。
看似简单的内镜操作实际上对内镜操作者的技术要求较高，稍有不慎就可能再次出现瘘口。但是通过内镜完成创面闭合，可以有效减少外科手术的切口和腹腔感染风险，使手术并发症的发生得到控制，让瘘口闭合变得更加可靠。
自那以后，安安每隔半个月就必须前往浙大一院进行复查，最新的检查结果显示，她的胃瘘情况没有再次出现。
从今年4月份开始，在医生的安排下安安已经可以逐渐开始食用一些流式食品，包括稀饭和牛奶，并且如今她还可以摄入一些易于消化的食物，比如面条和馄饨。多次复查的结果看来，已经算是恢复的不错了。
切胃手术发生胃瘘的概率其实是很小的，医学界对这种术式做了好几代改进并严格地限制了这种术式的使用，只对确实需要手术的患者开展，以最大限度地降低并发症的风险。
季峰主任还介绍，切胃手术适合严重肥胖即BMI（身体质量指数）超过40或BMI超过35伴随有严重肥胖相关疾病（如2型糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等）的患者。
又或是无法通过其他方法减肥的患者。患者经过多种非手术减肥方法（如饮食控制、锻炼等）尝试未果，而肥胖症对健康造成严重影响时，切胃手术可以作为备选方案。
然而根据“墨菲定律”——有可能发生的坏事最终一定会发生。毕竟不怕一万就怕万一，在进行任何手术之前都必须充分了解手术的风险和潜在的并发症。谁知道天塌下来会不会砸到自己？
减肥骗局多如牛毛，无非是贩卖焦虑而已
之所以今时今日人人都“乐于减肥”，离不开商家在背后无形之中贩卖焦虑。减肥成为现代社会中的热门话题，很多人都希望拥有健康的身材和理想的体重。
然而，随之而来的就是铺天盖地的减肥产品、广告和宣传，让人们感到焦虑和困惑。一些不法商家利用人们的焦虑情绪，趁机推销不实的减肥产品，从中谋取暴利。
早年有不法商家出售所谓的“减肥药丸”，背后的真相是——所谓“减肥药”竟然是蛔虫病患者的粪便！其通过传播寄生虫方式削弱肥胖患者的营养状况，令人感到非常恶心和愤慨！
不法商家为了谋取暴利，不择手段地销售伪劣医疗产品，无疑是对公共健康的直接威胁，对其行为极不负责！
还有的不法商家明明没有相关医疗资质或专业许可，却冒充医疗机构，推广各种不正规的减肥手术。
为了吸引更多的顾客，不法商家通常会打出低价诱惑，让人误以为是一种经济实惠的减肥方法。低价手术的背后可能隐藏着不规范操作和使用低质量仪器设备的风险。
一系列事件的曝光应该引起我们对于减肥产品的警惕，但架不住就是有人贪图求快，为了快点见到成效，上了商家的当。
当你看到声称减肥不会反弹的产品时，通常可以认定这是虚假宣传或者是伪劣商品。
减肥的“正确姿势”，什么才是真减肥？
俗话说，“管住嘴，迈开腿。”这一句高度概括了减肥的“正确姿势”。
这里的“管住嘴”指的是饮食控制，意味着要控制食物的摄入量，避免暴饮暴食和不健康的饮食习惯。
严格控制热量摄入对于减肥非常重要，体重增加的根本原因就是因为摄入的能量大于支出的能量——多吃而少动。选择健康的饮食，多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉等营养丰富的食物，并控制高热量、高脂肪食物的摄入，有助于减少体脂的积累。
有研究报道过，多吃富含纤维的蔬菜水果对减脂很有帮助。例如花菜、西兰花、胡萝卜、黄瓜等。
而且蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增加饱腹感，同时提供身体所需的营养。
全谷物（如燕麦、糙米、全麦面包）含有较多的膳食纤维和营养物质，有助于控制血糖水平和提供持久的饱腹感。
但是需要注意的是，减肥并不是简单地追求低热量食物，而是要保持均衡的饮食。合理的减肥饮食应该包含各类食物，确保身体摄取到足够的营养，并搭配适量的运动，以实现持久的健康减脂效果。
“迈开腿”指的是增加运动量，包括有氧运动、力量训练和日常的身体活动。增加运动可以提高体内的能量消耗，有助于燃烧脂肪和增加代谢率。
定期进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以有效地减少体脂和塑造身体线条。同时，力量训练有助于增加肌肉质量，提高基础代谢率，从而促进长期减脂效果。
为了避免减肥反弹，我们需要建立科学的饮食习惯和健康的生活方式，并将其培养成一种长期的生活习惯，而非暂时的减肥手段。
减肥不会永久避免反弹，真正的减肥需要合理的饮食控制、适度的运动、持之以恒的决心。
结语
在当今减肥市场上，减肥产品层出不穷，但并非所有产品都值得信任。对于过于夸张的宣传和不切实际的减肥承诺，我们要保持理性思考，不轻易相信。
拿不准的时候应该咨询专业医生或营养师的建议，至少应该问问过来人的经验，谨防上当受骗。
减肥不是一朝一夕的事情，持之以恒才能看见效果。制定合理的减肥目标，一步步稳扎稳打，不要盲目追求快速效果。
减肥其实挺不容易的，过程极其难熬人尽皆知，难免会遇到挫折和困难，但只有坚持不懈，保持积极的心态，总会看到效果。
