肥国是周朝所封的子爵小诸侯国。肥国的名称可能来源于肥族人对美的认知，那就是男子体态健壮、女子丰腴姣好，故以肥代称，其所建立之国称之为肥国。其国君被周王朝封为子爵，故也叫肥子国。
别看肥国小，要把它说清楚也真不容易。
肥国与其邻国鼓国都是白狄所建。但是肥国具体位置在哪里，也有不同的观点：一是位于石家庄市藁城西；一是位于山西昔阳。传世文献、学术界多倾向于前者。
西晋司马彪《续汉书·郡国志》谓：巨鹿郡“下曲阳县有鼓聚，故翟鼓子国（鼓国）。有昔阳亭。”春秋之昔阳当即汉时之昔阳亭，乃鼓子国所在，而鼓聚乃鼓子国遗址。
据杜注“下曲阳县西南有肥累城”，则肥、鼓二国皆在汉之下曲阳县。晋师入昔阳而灭肥，无需劳师勤远也。肥、鼓本小国，地相毗邻，同役属同种之鲜虞国。
《汇纂》云：“今藁城西南亦有昔阳亭，《水经注》为之鼓聚，与新乐接壤，且其地为肥国都。”饶登逵即以为春秋之昔阳当在藁城东南，为鼓子国都，而肥子国，则在藁城西南。
《汉书·地理志》真定国（汉武帝念及刘舜的兄弟之情,把常山的真定、绵蔓、藁城、肥累四县立为真定国）有肥累县，班固注云：“故肥子国。”固，东汉人，其言肥国所在最早，当可信。
《后汉书·铫期传》注云：“肥累，故肥子国也，汉以为县，故城在今藁城县西，并属真定国。”《括地志》云：“肥累故城在恒州藁城县西七里，春秋时肥子国，白狄别种也。”《元和郡县志》：“肥累故城在镇州藁城县西南七里。”《明一统志》：“肥累故城在今正定府藁城县西南。”
《春秋左氏传·昭公十二年》载：“（公元前530年），晋荀吴伪会齐师者，假道于鲜虞，遂入昔阳。秋八月壬午，灭肥，以肥子绵皋归。”
西晋杜预所撰《春秋左传集解》中注：鲜虞，白狄别种，在中山新市县。昔阳，肥国都，乐平沾县（今山西省昔阳县）东有昔阳城；又云：肥，白狄也。绵皋，其君名。巨鹿下曲阳县（今河北晋州市鼓城村西南）有肥累城。说的好像肥国先前在山西，肥国灭亡时已迁到了河北晋州，在鼓国的西南方向。
《肥城县志》言：有一支白狄，在太行山西麓、今山西昔阳建立了一个方国，名为肥国。因肥国国君被周王朝封为子爵，故其国亦称之为肥子国。
臧励和《中国古今地名大辞典》认为：山西昔阳县东五十里有昔阳故城，即其国都；田卫平《对中山国都顾城的历史考察》认为昔阳为肥都，初居于山西昔阳东。晋国灭肥后，余部徙居至鼓国，后住今河北藁城西。晋灭鼓，肥子余部又先后徙居今河北卢龙、山东肥城等地，皆依昔阳为都名。
《春秋左氏传·昭公十二年》载：“（夏六月）晋荀吴伪会齐师者，假道于鲜虞，遂入昔阳。秋八月壬午，灭肥，以肥子绵皋归。”说的是公元前530年夏，晋国的荀吴假装会合齐军的样子，向鲜虞借路，就乘机进入昔阳。秋季，八月初十日，灭亡肥国，带了肥国国君绵皋回国。
晋军乘机进入昔阳，从这里看，这里的昔阳应该是鼓国都城附近的昔阳，若说肥国都城，晋军既已进入，何不立即灭掉，而等了将近两个月才灭肥国；再者肥国应在鼓国的附近，若离它很远的话，“乘机”二字似乎多余！故肥国离鼓国应该不会太远。周代诸侯国肥国大概率位于石家庄市藁城西，封于何时失考，公元前530年被晋国灭掉。
