来大姨妈可以吃凉的吗

当前位置：看文网 > 健康养生 > 女性健康 > 发布时间：2023-08-29 10:58 来源：未知 点击： 手机阅读
    大姨妈也就是我们所说的月经。来月经期间是不建议吃凉的食物的。
 
    首先在来月经期间，吃凉的食物有可能会影响月经，因为凉的食物有可能会导致子宫血管痉挛，引起痛经以及月经量少。
 
    另外，吃凉的食物，有可能还会导致急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。当然，如果天气比较热，自身肠胃比较好，也可以适量吃一些凉的食物。
 
    在来月经期间，饮食上要注意吃一些清淡、容易消化的食物，另外吃一些蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，增强营养。尽量少吃凉的、冰的食物。

上一篇：女性私处颜色深，是性生活多了？需要处理吗？别被男人“PUA”了

下一篇：姨妈期间饮食注意什么

扩展阅读文章

热门话题

综合推荐文章

综合热门文章

看文网

Copyright 2017 - 2022 看文网 All rights reserved.

声明: 本站部分内容来源网络，如果你是该内容的作者，并且不希望本站发布你的内容，请与我们联系

我们将在24小时内删除