邓文原（1258年-1328年），绵州人，素履先生，被誉为元代文坛泰斗。他既是一位杰出的政治家，也是一位卓越的书法家。
邓文原的政绩卓著，历任江浙儒学提举、江南浙西道肃政廉访司事、集贤直学士兼国子监祭酒、翰林侍讲学士等职。他以清廉官吏的形象闻名于世，被称为一代廉吏。而他的文章才华更是出众，作品被誉为元初文坛的瑰宝。《元史》中也有他的传记记录。
邓文原以擅长行书和草书而闻名，尤其以章草书法著称。他的书法风格早年受到王羲之、王献之的影响，后来又学习了李邕的技法。他的书法被论者认为带有晋人的风韵，微微偏于粗犷之美。他笔下的《临急就章》运笔自如，飞翔灵动，堪称流传有绪的名迹之一。与赵孟頫、鲜于枢并称为“元初三大书法家”。
邓文原与赵孟頫有着深厚的交情，赵曾称他为“畏友”。大德二年，邓文原随赵孟頫入大都书金字《藏经》，共同进京，使他的书法才华得以展现于世。在他的书作中，明显可见赵孟頫对他影响较深，他的书法风格与赵氏颇为相似。《黄庭坚松风阁诗卷跋》、《瞻近汉时二帖跋》等作品均彰显出这种影响。陶宗仪评价道：“邓文原的楷书、行书、草书，早期学习二王，后期学习李北海。”可见他受到晋人书法观念的影响，并在与赵孟頫频繁接触和书信往来中受到启发。
然而，与鲜于枢相比，邓文原的影响力稍逊一筹。这可能是因为他晚年疏于翰墨之事，书法成就渐渐被人遗忘。据张雨的一篇跋文记载：“邓文原早年作品颇有成就，中年以后，官位日高，而书法却逐渐荒废。与他交换笔墨时，始觉言辞间有所保留。到晚年，章草书法也渐渐隔离了他的艺术实践。可见学问并非止步于此。”这说明邓文原因涉足政务事务，书法与文学逐渐疏远，未能在晚年更进一步发展和展示个人风格的特点。
邓文原的书法作品传世数量不多，大多以行草书为主，墨迹保存较为完好。他的书法扎实而深厚，善于运用悬腕作字，喜欢使用狼毫，强调骨力。他的大字楷书雄逸健拔，圆润有力，气势磅礴而不失规矩。行书结体严谨，力度饱满，自然洒脱。在草书方面，他受怀素的影响，并融入了自己的创新思想，笔法放纵，气势宏伟。
明代书法家王世桢曾赞道：“邓文原博学多才，气质高雅，容貌伟岸，如同河朔伧父。”他在书法创作中独具特色，将广泛的艺术修养与书法相融合，使他成为书法界的巨擘。邓文原早年即涉猎书法，虽未能像古人那样，偶然间观察到推车陷泥的两人，从而领悟出独特的笔法。因此，他的书法作品中充满了放纵和坚韧之美。在酒醉时，他的笔墨更加奇特张扬。元代书法评论家陈绎非常钦佩他的悬腕作书，曾向他请教。邓文原当时目光凌厉，大声喊道：“胆！胆！胆！”这一幕可见他书法创作时的狂放和自信态度。从他的作品中，我们可以感受到他的情感奔放，不拘一格又胆略过人，书写出激烈而雄壮的笔画。
总之，邓文原是元代文坛上一位才华横溢的书法家。他的政治成就卓越，以廉洁公正而闻名。他的书法作品精深典雅，充满着古朴的韵味。尤其是他的行草和章草书法，展现了他独特的风格和影响力。虽然在晚年书法活动方面稍显疏于应对，但他在元代书法史上留下了不可磨灭的印记，堪称元代文坛的书法泰斗。
