痔疮的感觉，只有得过的人才知道。那种感觉就仿佛坐在了仙人掌上，令人痛苦不堪。
据说拿破仑遭遇的滑铁卢，就是因为有痔疮。整天在光滑的马鞍上摩擦，导致他的痔疮迅速恶化。最终没指挥好，打仗打输了。
当然了，这只是野史传闻罢了，真实性有待考究。但是也不禁令我们深思：痔疮到底会给我们带来什么样的影响呢？我们一起来看看徐有志的案例。
徐有志是一名普通的上班族，每天过着朝九晚六的生活。但是戏剧性的一幕总喜欢在生活中上演。徐有志跟他的名字一样，有了“痔”。这个“痔”可不是脸上的“痔”而是令他尴尬的“痔疮”。
徐有志只要一穿裤子，有一点点碰到它，就会有钻心的疼痛，每天走也不是，坐也不是,为了自己的屁股着想，他每顿饭都只能吃素的，荤腥都不能吃，酸辣更不能沾，活得就像一个苦行僧。
有一次，他发现长在屁股上的痔疮没那么疼了，索性就出门呼吸一下新鲜空气，兴致来了，越走越远。渐渐地，徐有志感觉到一股阵痛袭来，直接瘫软在地上，还好有好心的路人带他去了医院治疗，因为这个痔疮，徐有志的生活处处都是困扰。
而徐有志只是深受痔疮折磨的沧海一粟。它已经成为大多数成年人心中的难言之隐了。
“屁股”从来都是吃苦耐劳，毫无怨言的隐秘角落，我们都应该好好地爱护这位隐秘的朋友，因为它也是我们身体的重要组成部分。
俗话说“知己知彼，百战不殆”首先，我们要对痔疮有一个清晰的认知。
一、痔疮的种类和特征
一种是【内痔】：无痛性出血。一般是鲜血随着大便往下流，大便后有下坠感
另一种是【外痔】：肛门附近有小肉球，上厕所很痛。如果你出现了以上两种情况，一定要重视起来，不要讳疾忌医。
最后一种是【混合痔】：内痔和外痔同时存在的情况就是混合痔了，其痛苦程度加倍的。
二、造成痔疮形成的原因
排便时间长。普通人正常的排便时间为3～5分钟，但有的人一坐就是一小时。排便时间过长，会使肛周皮下和直肠粘膜下的血管充血扩张，内部组织发生松弛、变形、下移，久而久之就成为了痔疮。
不良饮食习惯。平时喜欢吃油腻、热辣、甜腻的人群也是易得痔疮的大怨种。长时间保持这种高热量高刺激的饮食习惯，会导致便秘。便秘过程中，用力排泄也会形成痔疮。
长时间久坐。研究表明，痔疮的发生和痔内静脉淤积有关。上班族受到工作性质的影响，久坐久站，一天7～8个小时保持同一种姿势，血液循环受到了阻碍，就让痔疮有了可乘之机。
三、如何摆脱痔疮困扰？
1.每天温水坐浴。坐在15～20公分高的温水盆或者浴缸10分钟，一天4次，能促进患部血液循环，有效缓解痔疮肿胀。
2.固定排便时间。保持大便通畅，防止便秘或者腹泻。大便时间不宜过长，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟。同时，不要玩手机，专心排便。
3.便后温柔清洁。排便结束后，要轻轻清洁肛门，温馨提醒，最好用温水冲洗，对缓解痔疮很有帮助，也可以使用专门的湿厕纸来清洁。
4.建议提肛。注意做适度的提肛运动，可以促进肛门、直肠部位的血液循环，可以有效缓解痔疮带来的疼痛感。
5.不要久坐。切记不要长时间久坐不动，特别是长期从事久坐工作的人，要适当改变姿势，定时每小时起身活动5分钟，适当放松下肢与臀部肌肉。
6.多喝水多吃水果。建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，帮助消化。尽量避免或者减少吃油炸辛辣和刺激性食品。
7.不要久蹲。长时间蹲着上厕所的话也会容易加重痔疮的症状。同时也容易加重肛门负担，导致肛门内的痔疮脱出，所以要尽量避免久蹲的问题。
痔疮的恢复是一个路漫漫其修远兮的过程。我们应该从饮食习惯及生活习惯两方面双管齐下，这样才能最大程度上加快痔疮的康复速度。那在痔疮治疗的过程中，我们也可以采取食疗的方法。
四、应该多吃什么样的水果才会双管齐下呢？
1. 香蕉：香蕉是最常见的水果，肉质香软嫩滑，能促进消化，缓解便秘症状、增强免疫力、预防癌症，是一种十分受人们喜爱的水果。
当你便秘的时候，可以吃些香蕉来缓解上厕所的艰难处境，它含有丰富的膳食纤维，可以达到润肠通便的作用，当便秘得到缓解的时候，痔疮也会与你和平相处的
2.苹果：苹果的营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称，是世界公认的健康水果。苹果性味温和，属于碱性水果，含丰富的维生素和微量元素，空腹吃也可治便秘，饭后吃还能有助于消化。
3.雪梨：雪梨大家都不陌生，是生活中常见水果。它属于性凉、偏寒的水果，果肉白皙爽口，入口甘甜，汁液丰富，水分含量极高，除了可以生津止渴，清热化痰，润肺止咳之外，它还含有大量水溶性纤维，可预防便秘，保持排便通畅。要说痔疮吃什么水果可以缓解疼痛，雪梨当仁不让。
千补万补不如食补，千治万治不如食治。得了痔疮的朋友们，一定要试试以上这3种水果，坚持吃下去，一定会有效果的。
看完这些建议，你的心里是否会有个问号？受到痔疮困扰的时候，是否需要去医院治疗呢？是否需要治疗，取决于对你的生活有多大影响。多数情况下保守处理就够用了，就算就医治疗也不全是“大动干戈”。
或许你会问痔疮不治疗能自愈吗？答案是当然不能。俗话说“十人九痔”和减肥一样，大多数人应对痔疮都希望能有一种便宜、好用又省心的小妙招。但这样的方法是不存在的。因为所有的一切都是日积月累，循序渐进的，疾病的治疗也就没有所谓的一蹴而就。
当然了一般情况下痔疮本身是不会发生癌变的，如果感觉不到，也不影响生活，可以无视它的存在。但是如果想要拥有一个健康的屁股，还是得及时就医，养成良好的生活习惯。
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