女生来姨妈期间真的特别敏感吗

当前位置:看文网 > 健康养生 > 女性健康 > 发布时间:2023-08-29 11:02 来源:未知 点击: 手机阅读
    女生来姨妈期间是否敏感因人而异。
 
    姨妈也就是我们所说的月经。月经期间是否敏感因人而异的。在来月经期间由于体内的激素水平波动,有些人对激素水平波动比较敏感,会出现情绪异常,表现为容易发怒,激动或者是抑郁等。有少数女性还会出现性欲增加。
 
    来月经期间,需要注意保持外阴的清洁,勤换卫生巾,一般2~3个小时更换一次。另外,饮食上需要注意清淡,不要暴饮暴食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,不要食用过咸、过于油腻的食物以免增加水钠潴留及消化道负担。适当的运动,可以听一些舒缓的音乐,看一些放松的电影,转移一下注意力,注意休息,避免劳累。

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