家里的老人年龄大了，身体各个方面的素质都跟不上年轻人。
过了60岁，老年人容易患上高血压等各种慢性疾病，这些对身体健康有着很大影响。
今天我们就来讲一讲，关于血压的那些事。
大家知道，现在随着教育水平的增高，我们对于身体健康也越来越重视。
加上技术水平的发展，现在很多家庭除了可以定期去医院去测量血压之外，还可以在家中常备一台血压仪，
有空就可以帮助家里的老年人测量血压，真的是很方便了。
血压仪是测量血压的一种仪器，它有一个另外的名字叫血压计，
是一种常见的测量血压工具，可以帮助我们更加了解身体状态。
但是有些人用着用着，就会发现，血压的数值越测越低，进而就会产生质疑
为什么会发生这种现象？血压计测量出来的数值真的准确吗？
网友小陈经朋友介绍，在春节回家时给患有高血压的外婆买了一台电子血压计。
一开始，小陈还很高兴，觉得这个血压计很方便，在家里就可以测量外婆的血压，外婆就不用去医院奔波了。
可测着测着，小陈发现，血压计测量出来的数值越来越低，看着很不靠谱的样子。
小陈一生气，就想找朋友理论。但仔细一想，万一是误会呢？
于是就前往医院询问医生，医生笑着解释，其实是可以理解的，以前也有人问过我这个问题。
那么在什么情况下，电子血压计的血压数值容易受到影响，会出现越测越低的结果呢？
第一，电子血压计受到环境影响。
电子血压计在使用时容易受到环境的影响，特别是在使用过程中。
如果周围有人打电话的话，容易让电子血压计受到外部磁场的影响，从而可能导致血压测量结果不准确。
在给家里的老年人测量血压时，我们最好不要使用手机等电子设备，避免测量出来的血压数值不准确。
第二，袖带松紧程度不一致。
使用电子血压计测量数值时，往往不止测量一次。如果袖带松紧程度不一致，容易影响最后的测量结果。
袖带过紧则导致血压数值升高，反之则降低。所以我们要保持每次测量时袖带的松紧程度一致，才能得到更准确的结果。
第三，测量者身体状态没有放松。
刚开始测量血压，被测量者的身体可能还没有很好地安静下来，处于紧张的情绪之中。
这个时候的血压通常都会比较高，我们可以等待几分钟。
等被测量者身体状态放松下来，然后进行第二次、第三次的血压测量，这个时候的数值就比第一次测量结果要准确一些。
原来如此，小陈听了医生的话恍然大悟，还好没有因为这个原因去找朋友理论，不然到时候双方都下不了台，容易伤到双方的感情。
“我外婆是个高血压患者，但他年龄大了，来往医院不是很方便，能在家使用血压计，是一个不错的选择。
所以我想问问，平常在家里我应该怎么样正确使用电子血压计呢？”小陈问医生。
医生扶了扶眼镜，详细地跟小陈介绍了血压计使用时候的注意事项：
“在使用血压计之前，咱们要做好相应的准备。选择一根合适的袖带，在测量血压之前，先让你外婆安静下来。
平静心情，放松身体三到五分钟，尽量让她不要紧张。
测量血压的时候，手臂平放在桌子上面进行多次测量，以防第一次测量血压数值不够准确。
我们可以让外婆多测几次，每次测量血压的时间间隔几分钟。
最好就是取后两次的测量结果，取一个平均数值，这个时候的血压，就是一个较为准确的数值了。”
老年人容易得高血压的原因，除了身体素质下降之外，高盐高脂的饮食，也是高血压的诱因之一。
年龄大了，饮食习惯应该趋于清淡，多吃蔬菜水果，平常做菜时候注意少油少盐，有空可以出门走动走动，这对老年人的身体也有好处。
所以家里长辈到了一定的岁数，作为年轻人，我们可以多关注一下这方面的健康知识。
可以的话，备上一个血压计，实时监测老年人的身体健康，日常生活里也能更宽心！
俗话说：“家有一老，如有一宝，”能让老年人安享晚年，是我们这些做后辈应尽的义务。
