怎么补津液?

当前位置:看文网 > 健康养生 > 疾病知识 > 发布时间:2023-08-09 08:27 来源:未知 点击: 手机阅读
    补充津液可以通过服用中药方剂,也可通过饮食调理。津液不足可能与饮食失调有关,导致生津乏源。可以适当多吃一些小米汤、鲫鱼豆腐和百合银耳莲子羹等。但是若长期症状得不到改善,建议患者及时去医院检查治疗,以免加重病情。
 
    津液是人体一切正常水液的总称,包括各脏腑的内在体液及其正常分泌物,如胃肠液、鼻涕、眼泪、唾液等。其功能为滋润濡养和充养血脉。
 
    津液不足与气机有关,气能生津、气能行津、气能摄津。机体气化功能不良,津液则可能不足。需遵医嘱服用玉屏风散、四君子汤、补中益气汤等药物。另外要保持充分的休息,避免过度劳累。
 
    津液不足也可能与血虚有关。血与津液来源相同,相互化生。补津液可服用补血的药物,如八珍丸、人参归脾丸等。
 
    *重要提示:科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊,根据个人情况科学治疗。
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